COACHING SPORTIF EN PRESENTIEL
LIEU DU COACHING : LYON ET SES ALENTOURS
En salle de sport
En extérieur
Dans le confort de votre maison
Inclus :
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Un bilan complet
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Une planification de séances cohérentes en fonction de votre profil physique et adaptée à votre train de vie.
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Un suivi personnalisé : Au fur et à mesure de votre progression, on teste, on re teste, on réitère le bilan et les mesures, en résumé, on module dans les moindres détails pour maximiser vos gains.
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Des conseils en nutrition : un rééquilibrage alimentaire sans frustration en fonction de vos besoins, respectant vos habitudes et planifié selon vos séances d'entrainements.
Bilan :
Un bilan complet est primordial pour assurer un coaching de qualité, il répondra à vos besoins et permettra de concevoir des séances personnalisées uniquement pour vous.
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Questionnaire santé, objectif et nutrition.
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Mesures
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Bilan et Test postural
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Courte séance de sport
30€* / H
Somme déductible pour toute souscription d’un pack Consolidation et Perfectionnement mensuel ou trimestriel*
Séance à l'unité :
Individuel : 60€ / H Duo : 40€ / H (soit 80€ à deux)
PACK MENSUEL
Initiation
1 séance par semaine
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4 séances au total
220€
Soit 20€ économisés
Consolidation
2 séances par semaine
________
8 séances au total
400€
Soit 80€ économisés
Bilan offert
Perfectionnement
3 séances par semaine
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12 séances au total
480€
Soit 240€ économisés
Bilan offert
PACK TRIMESTRIEL -15%
Initiation
1 séance par semaine
________
12 séances au total
187€ / mois
Soit 560€ au total
Consolidation
2 séances par semaine
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24 séances au total
340€ / mois
Soit 1020€ au total
Bilan offert
Perfectionnement
3 séances par semaine
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36 séances au total
408€ / mois
Soit 1224€ au total
Bilan offert
Pour toutes autres demandes particulières afin de profiter de tarifs encore plus avantageux (pack duo et plus, compétition de Bodybuilding)
merci de m'adresser un e-mail
LE STUDIO : SUIVI A DISTANCE
Inclus :
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Une prise d'information via des questionnaires santé / physique / nutrition pour répondre au mieux à vos besoins
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Une programmation d'entrainement sur mesure avec ou sans accessoires d'une durée d'1 mois
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2 suivis : le premier en visio conférence / appel téléphonique pour présenter les nouvelles séances, suivi du second à la fin du mois
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Un rééquilibrage alimentaire sans frustration grâce à des conseils en nutrition ainsi que des idées de recettes de cuisine
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Un accompagnement par téléphone tout au long en répondant à vos questions pour vous offrir la meilleure des expériences
